新冠病毒导致血栓？ 血栓才会“要命” 我们怎么做好预防与改善？

2020年疫情来袭，在新冠疫情流行期间有平常正在训练的运动员猝死的新闻。但其实这是非常不寻常的讯号。

新冠到底是一种怎么样的疾病？

越来越多的临床和基础研究表明，新冠不仅是感染人的肺部的一种疾病，更是一种血栓、内皮、血管等性质的疾病。

2022年9月份，发表在《循环》杂志上来自英国的2020年1月至12月英国4800万成年人的大规模对内研究表明：确诊新冠第一周易发生动脉、静脉血栓。病毒导致新冠患者急性心梗发生几率高于非新冠患者至少16倍以上！并且得缺血性中风、肺栓塞几率升高。总体第一周新冠患者发生血栓风险几率比非新冠患者高出22倍，在第二周显著下降，新冠与动脉血栓疾病相关。

静脉血栓发生血栓对我们的肢体、内脏功能都会有影响，新冠患者得深静脉血栓比非新冠患者升高了12倍之多！

所以在上文提到的随地倒、猝死、缺血性中风、肺栓塞等，我们可以根据研究得到一个部分的解释。

2020年11月，来自丹麦和南非的学者的研究报告证明：新冠患者血浆中发现血浆中有大量血液凝块、细胞沉淀物。不管是轻度还是中重度，血液内淀粉样蛋白都是显著升高的。这与病情轻重程度没有直接的关系，即使是咳嗽这种轻度的新冠病症都值得我们警惕与长期关注。

新冠病变的根源在于刺突蛋白，刺突蛋白会促进血栓形成，过度活化血小板，促进凝血状态，并且新冠患者血清中血管紧张素II水平升高，上调机体炎症反应，还会抑制破坏凝块溶解机制。让我们的血管处于高凝状态，形成的长纤维结构使我们的机体处于一定的危险性。

多个研究表明，长新冠累及全身9大系统200多种症状！提示微血栓常见症状例如脑雾、记忆力减退、睡眠障碍、腿部肿胀等。

提示血栓问题的检查项目：

我们需要找到解除刺突蛋白毒性即解除新冠毒性的办法，而改进我们的生活方式则是一把重要的钥匙。

间歇性断食：我们的身体中有自噬机制，自噬是一种细胞自我解毒、排毒机制，当我们机体处于饥饿状态中，自动启动清理机体内垃圾。小鼠研究表明，断食增强自噬体数量4倍。我们可以适当将吃饭时间进行压缩，如从早上9点-下午6点内三餐，给予身体多一点处于饥饿空腹状态的时间，但凡事不可过度。

晒太阳:阳光对人有提高免疫力，改善人的情绪，提高自噬因子的分泌与表达，增强自我排毒。

步行：每天坚持步行锻炼，可以保持人的大脑活力。

打坐冥想：进行身心干预，越来越多的研究表明生理与心理是相互关联的。采用打坐冥想的方式一定上可以缓解COVID长期症状。

优质和及时的睡眠：睡眠可以促进身体的修复。

解除刺突蛋白毒性的天然化合物有哪些？

尹维菌素

褪黑激素

白藜芦醇

亚精胺

芳香疗法：萜烯类营养素

长新冠迁延不愈该如何做？

进行抗血栓疗法可以降低急性病人早期症状，降低重症的风险与长新冠并发症的风险。不仅可以使得新冠患者好转不易得并发症，甚至可以预防。

“三联”抗凝治疗，去除微血块：

1、双重抗血小板疗法Ciopidogerl 75mg和阿司匹林75mg,1次/1天

2、口服抗凝剂：阿哌沙班5mg，2次/天

注意：以上仅供参考，需要在医生的指导下进行治疗。如果盲目采用，可能会有反作用效果！

抗血栓有没有更安全非药物的疗法呢？

类黄酮：白藜芦醇，葡萄、莓类等水果有抑制血小板抑制作用。有抗氧化、缺血，增强代谢等作用。

表没食子儿茶素：绿茶中主要物质，有效抑制血小板等作用。

木黄酮：主要存在于大豆中，如豆腐、黄豆等豆制品，抑制血小板聚集，拮抗血栓素受体等作用。

大蒜：大蒜素抑制血小板聚集等抑制作用。

抗氧化剂：维生素E，降低血小板对胶原蛋白的粘附等作用。

微量元素：硒，提高机体抗氧化能力。

以下食品注意与药物的相互作用，以上皆为冰山一角作用。人来自于大自然，取之于大自然，自然膳食会比人工提炼的物质更为安全。

新冠病毒反复变种，病毒对人的影响是深远的，其引发的各种疾病以及预后都是需要我们注意的，我们需要提高免疫力，改变自我不良的生活方式，回归自然，回归健康！